Tratamientos para el dolor de rodilla
19 Septiembre, 2016 | Por Dr. Michael Marsalli 0

Tratamientos para el dolor de rodilla

¿Cuáles son las opciones para el tratamiento del dolor de rodilla? Existen muchos tipo de tratamientos para el dolor de rodilla, dependiendo de su causa. Estos van desde ejercicios específicos de fortalecimiento hasta la cirugía.

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Prevención de desgarros de isquiotibiales
02 Septiembre, 2016 | Por Dr. Michael Marsalli 0

Prevención de desgarros de isquiotibiales

Los desgarros musculares de isquiotibiales representan 1/3 de las lesiones ocurridas durante ejercicios que involucren correr en velocidad. Al menos 2/3 de los desgarros de isquiotibiales y hasta un 85% de las recurrencias podrían ser prevenidos con ejercicios que aumentan la fuerza excéntrica del músculo. Aprende a prevenirlos.

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